    |
|
 |
|
|
|
|
Ruang Kesehatan jadilah gamer sehat :D
|
Selamat datang di Gamexeon Forum ! Saat ini kamu sepertinya masih menjadi tamu saja yang hanya dapat memanfaatkan situs ini secara terbatas. Dengan bergabung bersama kami, kamu dapat menanyakan semuanya mulai dari panduan sebuah game sampai utak atik game dan hardware. Banyak fitur lain seperti blogging, fasilitas realtime feeds, video post, poll dan lain sebagainya sebagai sarana diskusi juga disertakan dan siap digunakan oleh siapapun. Registrasinya cepet dan gampang kok, nggak bertele tele, makanya itu daftar sekarang! Kalo ada masalah mengenai pendaftaran dan lain sebagainya, hubungi kami segera. Kalau mau lihat index forum aktif yang sedang melakukan diskusi, kamu bisa klik disini . Kalau mau tau apa saja yang sedang berlangsung di GX secara realtime, kamu bisa klik Newpost. Nggak usah di tutup lagi, nanti dia update sendiri :) |
 |
|
|
LinkBack | Thread Tools | Display Modes |
|
|||||||||||||||||||||
|
Soldier
  
Posts: 315
Join Date: Feb 2008
Location: Banjarmasin - Kalimantan
Rep Power: 1
Points: (Donate)
|
Kapan yah badan gwe gemukan..??? -
10-03-08, 11:50
Brow, bantuin kasih masukan dong, buat gwe dan seluruh makhluk yang tetap setia dengan badan kurus seumur hidup.
dah nyoba segala hal buat bikin gemuk, tetep aja kurus gini. 174cm - 50kg. please dong ahh  |
||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
| Sponsored Links | |
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
Loveholic
 
Posts: 5,451
Join Date: Jul 2006
Location: Jakarta
Rep Power: 38
Points: (Donate)
Status : Reset
|
10-03-08, 13:15
hmm..makan yang banyak, minum susu, tidur tepat 8-9jam, jangan begadang, jangan ngerokok dan jangan lupa olahraga
 |
||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
|
Gamexeon Boss
Posts: 5,722
Join Date: Jun 2005
Location: Sidoarjo
Rep Power: 29
Points: (Donate)
|
10-03-08, 13:20
menu makanan pagi :
3 potong kfc (paha atas / dada) + 2 nasi menu makanan menjelang siang : kue coklat yang manis menu makanan siang terserah yang penting banyak menu makanan malam 3 potong kfc + 2 nasi mau tidur es krim atau kue manis dijamin 1 bulan pasti gemuk  tapi 6 bulan kanker   Inet is my campus, Google is my teacher, Wikipedia is my book - Iwe 2007  Nothing can make money as good as money itself - Iwe 2008  jangan ngejunk selain di freechat
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
|
Tool Maker
 
Posts: 4,206
Join Date: Oct 2007
Location: Aku Cinta Jogja!
Rep Power: 61
Points: (Donate)
Status : one heart, one love, one dreams!!!
|
10-03-08, 13:27
minum susu.
jaga pola makan yg penting olahraga    |
||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
|
Loveholic
Posts: 5,451
Join Date: Jul 2006
Location: Jakarta
Rep Power: 38
Points: (Donate)
Status : Reset
|
10-03-08, 13:36
Quote:
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
|
Guardian
 
Posts: 6,615
Join Date: May 2005
Location: Pekanbaru
Rep Power: 42
Points: (Donate)
Status : Sightseeing....
|
10-03-08, 16:08
sering2 makan junk food
berat lu bagusnya 60-64 lah tinggi kita sama tp gw 70kg  Quote:
  |
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
|
Loveholic
Posts: 5,451
Join Date: Jul 2006
Location: Jakarta
Rep Power: 38
Points: (Donate)
Status : Reset
|
10-03-08, 16:11
174-70kg mah masih terhitung ideal lah, apalagi kalo otot semua
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
|
Guardian
Posts: 6,615
Join Date: May 2005
Location: Pekanbaru
Rep Power: 42
Points: (Donate)
Status : Sightseeing....
|
10-03-08, 16:13
^
yg ideal itu 174-64. selisih berat dan tinggi harus 110 Quote:
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
|
Loveholic
Posts: 5,451
Join Date: Jul 2006
Location: Jakarta
Rep Power: 38
Points: (Donate)
Status : Reset
|
10-03-08, 16:15
ngga jugalah, kadang ada orang yang tulangnya gede gede jadinya bobotnya lebih berat
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||
