makanan yg wajib dipantang untuk penderita gastritis/maag kronis:
1. Pedas! yg ini gw yakin banyak yang ga nurut
--> gua suka pedes
2. Asam2
--> suka minum sari asem, suka jeruk asem, apalagi ya
3. santan2
--> memang ngga gitu suka santan, kecuali buat makan bubur kacang ijo/ketan
4. ketan
--> suka ketan
5. kol/kubis/kembang kol/brokoli --> menimbulkan gas
--> hampir suka segala jenis sayuran
6. dll masih banyak
masih suka banyak hal
gimana dong


